Skip to content
13 pro 2025
Massageeleos

Massageeleos

  • Kvaliteta sna i REM faza
  • Plava svjetlost i cirkadijalni ritam
  • Savjeti za zdravije navike prije spavanja
  • Utjecaj na djecu i adolescente
  • Večernje korištenje uređaja

Kategorija: Utjecaj na djecu i adolescente

Djeca su posebno osjetljiva na plavu svjetlost, a večernje korištenje uređaja povezano je s poremećajima spavanja, razdražljivošću i poteškoćama u koncentraciji tijekom dana.

Kako zaštititi djecu od negativnih posljedica korištenja ekrana navečer
Utjecaj na djecu i adolescente

Kako zaštititi djecu od negativnih posljedica korištenja ekrana navečer

massageeleos.it17 travnja, 20252 svibnja, 2025 2123 Views

Djeca i adolescenti su posebno ranjiva skupina kada govorimo o utjecaju tehnologije na san. Njihov mozak je još u razvoju,…

Pročitajte više
1 min read

Nedavne objave

  • Kako zaštititi djecu od negativnih posljedica korištenja ekrana navečer
  • Što preporučuju liječnici za bolje večernje rutine bez ekrana
  • Zašto je REM faza sna važnija nego što mislimo
  • Kako večernje navike s telefonom mijenjaju kvalitetu našeg sna
  • Zašto je važno razumjeti utjecaj plave svjetlosti na san

Nedavni komentari

Nema komentara za prikaz.

Arhiva

  • travanj 2025

Kategorije

  • Kvaliteta sna i REM faza
  • Plava svjetlost i cirkadijalni ritam
  • Savjeti za zdravije navike prije spavanja
  • Utjecaj na djecu i adolescente
  • Večernje korištenje uređaja
Copyright © 2025 Massageeleos | Blog Feeds by Ascendoor | Powered by WordPress.